రాత్రిపూట యాలకులు (ఎలాచీ) నమలడం వల్ల కలిగే 6 అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
భారతీయ వంటకాల్లో యాలకులకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వీటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే ఎంజైమ్స్ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక...
మధుమేహాన్ని సహజంగా నియంత్రించే 4 సూపర్ ఫుడ్స్ – సైన్స్ మద్దతుతో
మధుమేహం (Diabetes) ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత వేగంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తూ, దీని నియంత్రణకు ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మందులు, జీవనశైలి మార్పులు ఎంత ముఖ్యమో,...
ఏయిడ్స్ నివారణకు ‘అవగాహన – సహానుభూతి’ కవచాలు: CHUDA అధ్యక్షుడు పిలుపు
హైదరాబాద్: సమాజంలో ఏయిడ్స్ (AIDS) వ్యాప్తిని అరికట్టడంలో కేవలం వైద్య చికిత్సలు మాత్రమే సరిపోవని, ప్రజల్లో సరైన అవగాహన మరియు బాధితుల పట్ల మానవీయ దృక్పథం (సహానుభూతి) అత్యంత కీలకమని CHUDA అధ్యక్షుడు...